Αχ καλοκαιράκι... Στο μυαλό μας μόνο η θάλασσα, οι βόλτες και τα ποτάκια! Εννοείται ότι ο καλός καιρός μας έχει ξεμυαλίσει με αποτέλεσμα να μειώνεται στο ελάχιστο η διάθεση για γυμναστική!! Ανήκετε και εσείς στη κατηγορία των ασκούμενων που γυμνάζονται όλο το χρόνο non-stop!; Φθάνει η...

Το μοναδικό ρούχο που ήταν, είναι και θα παραμείνει ες αεί στην μόδα. Το μοναδικό ρούχο που συνδυάζεται κυριολεκτικά με τα πάντα. Το μοναδικό ρούχο που μπορεί να φορεθεί 24 ώρες τη μέρα, 7 μέρες την εβδομάδα και τους 12 μήνες του χρόνου. Το μοναδικό ρούχο που είναι για κάθε περίσταση. Το μοναδικό...

Εξεταστική 2016: Ερώτηση 1: Τι κάνει η Συρμαλένια με την "Πληθυσμιακή Γενετική" στο ένα χέρι και τη "Μικροβιολογία" στο άλλο; (α) Διαβάζει για να περάσει το μάθημα. (β) Ετοιμάζεται να τους βάλει φωτιά και να αρχίσει να χορεύει γύρω- γύρω, γιατί επιτέλους πέρασε το μάθημα. (γ) Ετοιμάζεται να κάνεις...

Το καλοκαίρι επιθυμούμε, όλα τα ντυσίματα μας να είναι άνετα και στυλάτα... Υπάρχει καλύτερη επιλογή από τις ολόσωμες φόρμες?! Τα τελευταία χρόνια, συνεχώς, πρωταγωνιστούν στα ανοιξιάτικά και καλοκαιρινά catwalks των μεγαλύτερων οίκων μόδας του εξωτερικού. Φέτος όμως, έχουν την τιμητική τους και...

Το BOSU πρωτοεμφανίστηκε το 1999 από τον  David Weck. Μοιάζει με μια fitball (μπάλα) κομμένη στη μέση, η οποία είναι γεμάτη άμμο στο εσωτερικό της! Η ονομασία, του δόθηκε εξαιτίας της φράσης: «Both- Sides- Up» διότι έχει τη δυνατότητα να χρησιμοποιηθεί και από τις δύο...

... φρόντισε να είναι ελαφριά η βαλίτσα! Κυριακή πρωί, κάπου στη Βόρεια Γερμανία... Τακτοποιείς ρούχα στην ντουλάπα, ρούχα που δεν σου φάνηκαν και ιδιαίτερα χρήσιμα τον τελευταίο μήνα. Κλασσικά αδειάζεις τσέπες, διότι οι μεγαλύτεροι "θησαυροί" είναι ξεχασμένοι στην κωλότσεπη κάποιου τζιν. Και τι...

Βρισκόμαστε ήδη στα μέσα του καλοκαιριού, σκάει ο τζίτζικας (στην Ελλάδα, όχι εδώ!)  και ομολογουμένως ο χρόνος και η διάθεσή μας για γυμναστήριο μειώνονται συνεχώς. Τη μία η πολύ ζέστη, την άλλη ο ήλιος που λίγο μας χτύπησε στο κεφάλι από τις ατελείωσες ώρες ηλιοθεραπείας, την τρίτη οι φίλοι...

Θάλασσα, θάλασσα και πάλι θάλασσα... Η καλύτερη ενασχόληση της θερινής περιόδου! Με την πρώτη ευκαιρία ξεκλέβουμε λίγο χρόνο και πεταγόμαστε για μια βουτιά. Αν το καλοσκεφτούμε βέβαια, τις περισσότερες φορές ξεχνάμε να φύγουμε από εκεί... πόσες φορές έχουμε ακυρώσει την καθημερινή μας προπόνηση στο...

 ... φρόντισε να είναι ελαφριά η βαλίτσα!Ιούλιος και η λέξη «διακοπές» στοιχειώνει το μυαλό όλων μας! Τις χρειαζόμαστε επειγόντως... Θέλουμε να γεμίσουμε τις μπαταρίες για να αντέξουμε τον απαιτητικό χειμώνα που θα ακολουθήσει. Αναζητάμε πυρετωδώς το ιδανικό προορισμό για να πάμε να...

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι ίσως σε μια άλλη εποχή, τα παχάκια γύρω από την μέση σας θα ήταν άκρως γοητευτικά;; Ή μήπως ότι τα "ανορεξικά" και "κοκκαλιάρικα" πόδια σας θα θεωρούνταν σέξυ;;;  Πηγή: https://sites.google.com/site/beautyprototypebydaniela/home/beauty-prototypes-through-years Το...